NeuroLuxe
Journal
Indsigt, forskning og inspiration om øjenhelse, recovery og hverdagsvelvære.
Fremhævet artikel
Stress sætter sig også i ansigtet
Vi taler ofte om stress som noget i maven eller de stramme skuldre. Men kroppen bærer også sin uro i ansigtet. Pande, kæbe og området omkring øjnene er blandt de første til at registrere, når noget presser på.
Seneste artikler
Sådan bruger du NeuroLuxe Halo trin for trin
At tage en øjenmassager i brug for første gang kan virke uoverskueligt. Her er en rolig gennemgang fra opladning til valg af mode, så du føler dig tryg fra det allerførste tryk på knappen.
3. juni 2026
Bedre søvn begynder før du lægger dig
Kroppen begynder at forberede sig på søvn længe inden hovedet rammer puden. De sidste 60 til 90 minutter af aftenen er afgørende for, hvor let du falder i søvn, og hvor dyb din søvn bliver.
20. maj 2026
Nervesystemet og kunsten at finde ro
At slappe af er ikke noget, vi kan beslutte os til. Det ligger dybt i det autonome nervesystem. Vi ser på, hvorfor viljen ikke er nok, og hvordan sanserne bliver vejen tilbage til ro.
6. maj 2026
Morgenritual eller aftenritual hvad passer dig
Skal din Halo være det første, du rækker ud efter om morgenen, eller det sidste, du gør inden sengetid? Vi ser på begge tilgange, så du lettere kan finde den rytme, der passer netop din hverdag.
18. april 2026
En roligere aftenrutine for travle dage
Vi lukker computeren, men hovedet bliver ved med at arbejde. En roligere aftenrutine handler ikke om at finde en ekstra time, men om at sende kroppen et tydeligt signal om, at dagen er slut og det er tid til at lande.
2. marts 2026
Sundere skærmvaner i en travl hverdag
Du behøver ikke bruge mindre skærm for at få det bedre. Du skal bare bruge den lidt klogere. Her er et par realistiske greb, fra 20 20 20 reglen til lysindstillinger, der gør hverdagen blidere ved dine øjne.
9. januar 2026
Sådan reagerer øjnene på varme og lufttryk
Øjnenes overflade beskyttes af en avanceret tårefilm, hvor de meibomske kirtler spiller en central rolle. Mild varme blødgør olien i kirtlerne, mens rytmisk lufttryk understøtter vævet omkring øjnene.
14. november 2025
Hvad forskningen siger om vibration og afspænding
Blide, gentagne svingninger kan påvirke muskler og væv på en måde, der fremmer ro frem for spænding. Vi ser nøgternt på, hvad studierne faktisk viser om vibration og afspænding, og hvor grænserne for vores viden går.
22. august 2025
Skærmtrætte øjne og det digitale syndrom
Vi bruger størstedelen af vores vågne timer foran en skærm, og øjnene betaler prisen. Tørhed, sløret syn og tyngde bag øjenlågene har et navn: computer vision syndrome. Her er hvad der sker, og hvad øjnene har brug for.
11. juni 2025