Sådan bruger du NeuroLuxe Halo trin for trin

At tage en øjenmassager i brug for første gang kan virke uoverskueligt, men NeuroLuxe Halo er bygget til at komme hurtigt i gang. Her er en rolig gennemgang, så du føler dig tryg fra det allerførste tryk på knappen.

Trin 1: Oplad og tænd

Inden du går i gang, så giv din Halo en fuld opladning via det medfølgende USB C kabel. En fuld opladning rækker til flere dages brug, så du sjældent skal tænke over det i hverdagen. Når lyset er grønt, tænder du ved at holde tænd og sluk knappen inde i et par sekunder.

Trin 2: Juster stroppen

Halo skal sidde behageligt og slutte tæt om øjenpartiet uden at klemme. Tilpas den justerbare strop bag hovedet, indtil den hviler blødt mod næseryggen og kindbenene. Du skal kunne mærke en let kontakt hele vejen rundt, men aldrig et ubehageligt pres. Sidder den rigtigt, fordeler varmen og lufttrykket sig jævnt.

Trin 3: Vælg din mode

Halo har fire programmer, og du skifter mellem dem med et enkelt tryk:

Integrated er det fulde program med varme, lufttryk og vibration i samspil.
Soothy er blød og rolig, god til en kort pause midt på dagen.
Vitality er mere energisk og velegnet, når du vil kvikkes op.
Sleep er den mest dæmpede og lægger op til ro inden sengetid.

Start gerne med Integrated den første gang for at mærke, hvad enheden kan, og find derefter din favorit.

Trin 4: Tilslut musik via Bluetooth

Vil du have lyd til, så aktiverer du Bluetooth på enheden og finder den under indstillinger på din telefon. Når den er parret, kan du afspille rolig musik, lydbøger eller naturlyde direkte gennem Halo. Mange oplever, at lyd gør pausen dybere og lettere at falde til ro i.

Hvornår og hvor længe

Der findes ikke ét rigtigt tidspunkt. Nogle bruger Halo om morgenen for at vågne blidt, andre om aftenen for at koble af. En session på 10 til 15 minutter er rigeligt til at mærke en forskel, og du kan trygt bruge den dagligt. Bruger du meget tid foran en skærm, så husk også at give øjnene almindelige pauser i løbet af dagen. American Optometric Association anbefaler den såkaldte 20 20 20 regel, hvor du hvert 20. minut kigger på noget cirka 6 meter væk i 20 sekunder for at give øjnene et hvil.

Hvad kan du forvente

De fleste oplever en behagelig varme og en let, masserende fornemmelse omkring øjnene. Det er ikke et mirakelmiddel, men en rar vane, der over tid kan blive et fast holdepunkt i en travl hverdag. Giv dig selv lov til at lukke øjnene, trække vejret roligt og bare være til stede i de minutter, du har afsat.